Dowiedź się więcej o wodzie mineralnej Nałęczowianka!

Upał oraz wysiłek fizyczny znacznie zwiększają zapotrzebowanie na płyny. Jeśli nie będziesz dbać o odpowiednie nawodnienie, to możesz doprowadzić do odwodnienia organizmu. Jakie mogą być tego skutki i jak wpływa to na funkcje poznawcze organizmu? Jakie są oznaki odwodnienia, na które warto zwracać uwagę, aby w porę zacząć reagować? Poniżej znajdziesz ważne wskazówki, z których możesz korzystać podczas tropikalnych wakacji, upalnego lata czy intensywnych treningów. 

Lemoniada to fantastyczny sposób na zapewnienie sobie naturalnego orzeźwienia i nawodnienie organizmu. Nie każdy jednak jest fanem kwaśnego smaku cytryn. Na szczęście nie oznacza to, że należy rezygnować z tego pysznego, idealnego na lato napoju. Wystarczy postawić na jej inny wariant. Na przykład ten ze słodkimi truskawkami, który przypadnie do gustu zarówno dorosłym, jak i dzieciom. 

Nestlé Waters & Premium Beverages, producent m.in. Nałęczowianki, w Światowy Dzień Ziemi publikuje swój pierwszy Raport Water Regeneration. Dokument ten podsumowuje dotychczasowe działania firmy w ramach trwającego od 2020 roku Projektu „Water Regenaration”. Projekty i inwestycje ujęte w Raporcie realizowane były w Nałęczowie i okolicznych gminach przy współpracy samorządów lokalnych.

Nestlé Waters Polska, producent m.in. Nałęczowianki i Fundacja Hydroni podjęły strategiczną współpracę na rzecz działań związanych z regeneracją zasobów wodnych w regionie Nałęczowa i jego okolic. W ramach wspólnych aktywności realizowany będzie m.in. pilotażowy projekt Miejskiego Ogrodu Deszczowego, działania edukacyjne na temat technik odzyskiwania i regeneracji wód opadowych oraz optymalizacja śladu wodnego w rozlewni Nałęczowianki.

Chodzenie do szkoły to nie tylko wczesne pobudki, nowe zeszyty, koledzy i koleżanki, lecz także… drugie śniadania! Powinny być one pożywne, smaczne i dostarczać dziecku energii na cały dzień wytężonej nauki oraz szalonej zabawy. Poznaj nasze pomysły na to, co – poza obowiązkową butelką wody mineralnej – spakować do lunchboxa do szkoły. 

Idealny napój dla małych i dużych, który zapewni orzeźwienie w upalne dni? Lemoniada bez wątpienia wiedzie tutaj prym. Zawiera sok z owoców — najczęściej cytryn — dzięki czemu dostarcza witaminy C i jest  lekko kwaskowa. Schłodzona w lodówce lub podawana z lodem będzie świetnym wyborem na ciepłe dni, gdy chcesz ugasić pragnienie i zadbać o nawodnienie organizmu. Jaki jest najlepszy przepis na lemoniadę z cytryny i co jeszcze warto do niej dodać? Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy kilka wskazówek!